반응형 아로니아 효능1 아로니아 먹는 가장 좋은 방법 나이가 들수록 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하게 됩니다.예전에는 아무 음식이나 먹어도 끄떡없었는데, 이제는 혈압이 오르거나 눈이 침침해지는 등 작은 변화에도 예민해지죠.그래서 많은 분들이 자연식품, 특히 몸에 좋다고 알려진 ‘슈퍼푸드’에 관심을 갖기 시작합니다. 그 중에서도 요즘 부쩍 이름이 자주 들리는 과일이 바로 아로니아입니다.하지만 막상 아로니아를 구입해 놓고 보면,“이걸 어떻게 먹어야 할지 모르겠네…”“생으로 먹어야 하나, 청이나 엑기스로 먹는 게 더 좋은 걸까?”이런 고민이 생기곤 하죠. 그래서 오늘은, 아로니아를 꾸준히 섭취해온 경험자의 시선에서,아로니아를 가장 효과적이고 안전하게 섭취하는 방법을 친절하게 안내해드리겠습니다. 아로니아란 어떤 과일인가요? 아로니아는 북미에서 자생하는 베리류.. 2025. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
